Even voorstellen...
Mijn naam is Colette Edelenbosch.
Ooit was ik een onzeker meisje dat dacht dat ze dik was. Als puber en jongvolwassene was eten mijn ‘oplossing’ voor de moeilijke dingen in het leven. Elk jaar was er een beetje meer van mij om af te wijzen en de schuld te geven van de dingen die ik niet op kon lossen. En zo werd het meisje dat dacht dat ze dik was, een dikke vrouw…
In therapie leerde ik dat ik mag houden van mezelf en dat het fijn is om goed voor mezelf te zorgen – met voeding, met aandacht, met liefde, met inspiratie. Ongeacht de vorm van mijn lijf.
Ooit was ik een onzeker meisje dat dacht dat ze dik was. Als puber en jongvolwassene was eten mijn ‘oplossing’ voor de moeilijke dingen in het leven. Elk jaar was er een beetje meer van mij om af te wijzen en de schuld te geven van de dingen die ik niet op kon lossen. En zo werd het meisje dat dacht dat ze dik was, een dikke vrouw…
In therapie leerde ik dat ik mag houden van mezelf en dat het fijn is om goed voor mezelf te zorgen – met voeding, met aandacht, met liefde, met inspiratie. Ongeacht de vorm van mijn lijf.
yoga
Ik kwam rond 2000 voor het eerst met yoga in aanraking en hoewel het direct een ervaring van ‘thuiskomen’ was, duurde het jaren voor ik me er echt mee verbond en het op regelmatige basis ging beoefenen. Ik startte mijn opleiding in 2009 bij Samyama in Naarden; daarna studeerde ik bij Yoga en Vedanta in Doorn. In 2015 ontving ik mijn diploma.
Yoga heeft een belangrijke plaats in mijn leven: het voedt mijn lichaam, mijn hart en mijn ziel. Op de mat maak ik contact met mezelf, kan ik ‘landen’ en mijzelf voeden met stilte en aandacht voor mezelf. Soms oefen ik levendig en krachtig, soms is mijn oefening maar klein en weinig intensief. En hoe vaak ik dezelfde asana ook doe, er is altijd weer iets nieuws in te ontdekken. Juist door telkens met volle aandacht mijn lichaam en geest te observeren, leer ik over mezelf en kan ik beter met de alledaagse dingen omgaan. Yoga leert mij meer in het hier en nu te beleven wat er is in plaats van te bedenken hoe ik het had gewild.
Werk
Naast mijn eigen yogapraktijk werk ik al jaren in het MBO. Daar help ik studenten die van opleiding willen veranderen te zoeken naar het beroep dat het beste bij hun past.
Scholing en opleiding:
Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. Dit betekent o.a. dat ik op regelmatige basis bijscholingen volg.
2018: yoga bij Chronische pijn, Astrid van Rens
2017: Restorative yoga specialisatie, Diana van der Gaast
2016: pranayama training volgens de Himalaya yoga en meditatie traditie, Marilou Hermens
2015: Yoga for Round bodies, Tiina Veer
2011-2015: docentenopleiding Yoga en Vedanta in Doorn
2009-2010: basisjaar Raja Yoga, Samyama Naarden
2018: yoga bij Chronische pijn, Astrid van Rens
2017: Restorative yoga specialisatie, Diana van der Gaast
2016: pranayama training volgens de Himalaya yoga en meditatie traditie, Marilou Hermens
2015: Yoga for Round bodies, Tiina Veer
2011-2015: docentenopleiding Yoga en Vedanta in Doorn
2009-2010: basisjaar Raja Yoga, Samyama Naarden
Liever een filmpje...?
reportage vrouw.nl:
"vibe"- interview door Angele Bakker (ca 25 min)
